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STRONG-KIDS-RUN 2018

Samstag, 28. Juli 2018

 

START/ZIEL

16.00 Uhr, Kupfermühle Nix & Zinn, Ostheim v.d. Rhön

 

INFO

Im Rahmen des Ostheimer Ferienprogramms veranstaltet der SCO den 4. „Strong-Kids-Run“. An diesem Hindernislauf teilnehmen können Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 16 Jahren. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Im Anschluss findet eine Schnupperrunde für Erwachsene und ältere Jugendliche statt. Alle Teilnehmer sollten sich auf dieses Event vorbereiten, um koordinativ und konditionell fit zu sein!

Es werden altersentsprechende Hindernisse auf einer Runde angeboten, die Strecke kann mehrmals durchlaufen werden. Es wird gekrochen, geklettert, gesprungen und gelaufen…

 

HINDERNISSE

Alle Hindernisse werden durch Helfer abgesichert:

1 – „creep under the Fire Department“

2 – „through the river“ (hierwirdesnass)

3 – „jump & crawl“

4 – „climb & jump down“

5 – „rings of fortune“

6 – „find yourway“

 

MELDUNG

Voranmeldungen bis 20. Juli per Email an mario.hohmann(at)freenet.de

 

Lasst euch überraschen und werdet ein „SCO THE STRONG KID“

Jan Gensler am 7. März 2018

 

KIDS-TRAININGSLAGER VR-Bank Camp 2018

Auch 2018 findet das VR-Bank Camp statt, diesmal in der Thüringer Hütte.

 

Beginn: Freitag 06. Juli gegen ca. 16.00 Uhr

Ende: Sonntag, 08. Juli gegen 11.00 Uhr

 

TEILNAHME-VORAUSSETZUNGEN

– Alter: 8 bis 16 Jahre

– Lust am Laufen, Spaß an der Gemeinschaft und die heimische Natur zu erleben

 

Wir werden Koordination-, Spiel- und Stabi-Übungen durchführen, so dass für jeden Teilnehmer was dabei sein sollte. Bei schlechtem Wetter gibt es ein Alternativprogramm (z.B.: Schwimmbad).

Unterkunft ist das Schullandheim Thüringer Hütte, die Eigenbeteiligung für die drei Tage für Übernachtung, Vollpension und Bettzeug beträgt ca. 45€ bis 50€ (je nach Teilnehmerzahl).

Genauere Informationen werden nach eingegangener Anmeldung bzw. zeitnah vor Beginn des Lauftrainingslagers bekannt gegeben.

 

ANMELDUNG

Bis zum 08.06.2018 per Mail an familie-enders(at)gmx.de oder telefonisch unter 0151 / 65 19 64 19. Bitte mit Angabe der T-Shirt-Größe.

Jan Gensler am

 

Ostheimer Gesundheitswoche 2018

29. Juli – 04. August 2018

 

Zum 15. Mal geht es in Ostheim v. d. Rhön um die Gesundheit.

Gesundheit ist nicht Glückssache, aber wenn man gesund ist, kann man sich glücklich schätzen.

In netter Gesellschaft machen die Bewegungsübungen und Wanderungen zur körperlichen Fitness viel Spaß. Interessante Vorträge, gesunde Ernährung und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

So macht Prävention Spaß, ein Anliegen der Ostheimer Ärzte.

 

Das Programm ist auf eine Altersspanne zwischen 50 und 70 Jahren abgestimmt und beinhaltet normalerweise täglich 2 Einheiten á 60 Minuten.

Das genaue Programm und die Höhe des Unkostenbeitrages erfahren Sie ab Juni durch die Tagespresse und über Flyer, die bei den Ostheimer Hausärzten und Apotheken ausliegen, ebenso wie in der Ostheimer Touristinfo.

 

Anmeldungen an jutta.helm(at)gmx.de

Jan Gensler am

 

Anmeldung zu den Läufen 2018 frei!

Ab sofort ist die Anmeldung zu allen RGC-Läufen in diesem Jahr frei geschaltet!

Klickt hierzu auf rhoengrabfeldcup.de, dort im linken Menü auf „Termine und Anmeldung“, auf den gewünschten Lauf und dort ganz unten folgt ihr auf „zur Onlineanmeldung hier klicken“ durch den weiteren Verlauf.

Wir wünschen ein gutes Lauf- und Bewegungsjahr 2018!

schwarzLLZ

Jan Gensler am 3. März 2018

 

RGC Bad Königshofen 2018

Kön.iG Lauf   –   Straßenlauf

Samstag, 13. Oktober 2018

Start und Ziel: Trink- und Wandelhalle Bad Königshofen

 

Läufe:

13.00 W/MK U9 – U12 1000m
13.15 W/MJ U13 – U16 1500m
13.30 Bambini (K U8) 400m
13.45 W/MJ U18-U20/Hobby/Walking/Wandern 6600m
14.30 Hauptlauf 11000m

 

Die ist kein Punktelauf für die RGC-Jahreswertung. Es gibt aber einen Punkt für die Gesamtteilnahme (T-Shirt-Wertung).

Infos:

Oliver Schmitt

Thüringer Str. 7a

97631 Bad Königshofen

Telefon: 0163/3947965

E-mail: schmitt.oliver@zwb-gmbh.de

 

zur Online-Anmeldung hier klicken

Meldeschluss Donnerstag, 11.10.2018 – 13.00 Uhr

 

Jan Gensler am 2. März 2018

 

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