2. Ostheimer Genusslauf des SC Ostheim am 02. August 2014

Start/Ziel:

Pausenhof der Dr. Alfred Hauser Schule (dort befindet sich auch der Eingang zu Schwimmbad und Turnhalle)

Zeitlicher Ablauf:

17.00 Uhr: Begrüßung und Einweisung der Teilnehmer

17.15 Uhr: 1. Start Mountainbikestrecke ca. 25 km in ca. 1,5 Std..

Die Teilnehmer werden von zwei Guides begleitet.

                2. Start Geocaching-Familienrallye: Kleingruppen suchen mit GPS-Geräten

verschiedene Caches in der Umgebung

17.20 Uhr: 3. Start Wandergruppe ca. 12 km in ca. 2-2,5 Std.

17.30 Uhr: 4. Start 16 km-Lauf Schule —-> Frickenhäuser See. Die Teilnehmer müssen die ganze Strecke im 5 min.Schnitt (für 1 km) laufen können. Die Badesachen der Teilnehmer werden zum See gefahren und wieder zurück.

17.35 Uhr: 5. Start 5 km – Walking-Runde um den Weyhershauk

17.40 Uhr: 6. Start 8 km – Lauf mit Stopp am Kneipp-Becken in Ostheim

18.00 Uhr: 7. Start 3,5 km Entspannungsrunde mit Bademöglichkeit im „Bombentrichter“.

                  8. Start Bambini-Runde: Stadtrallye mit Aufenthalt am Kneipp-Becken am „Wackelessteg“.

 

Anmeldungen:

www.rhoengrabfeldcup.de oder jutta.helm@gmx.de

zur Online-Anmeldung hier klicken

 

Alle die, die Möglichkeit der Abkühlung im Rahmen ihres Laufes wahrnehmen möchten, sollten an Badebekleidung und Handtuch denken. Außer bei Lauf 3 sind alle selbst verantwortlich, die Badesachen zu transportieren.

Duschmöglichkeiten stehen zur Verfügung.

 

An diesem Abend beginnt um 22.00 Uhr das Freilichtkino auf der Lichtenburg mit dem Film „Der Medicus“. Um ca. 20.30 Uhr wandert eine Gruppe von der Schule aus hoch. Wer sich anschließen und eine Kinokarte vorab erwerben möchte (an der Abendkasse gab´s schon manchmal keine mehr), muss die bis Mittwoch den 30.Juli – 14.00 Uhr bei Jutta Helm (jutta.helm@gmx.de oder Tel 09777/614) anmelden.

 

Startgeld:

Strecke 1 und 4 : 6,00€

Jugendliche/Schüler: 3,00€

Bambinis: frei

alle anderen Strecken: 4,00€

 

 

Kein Wertungslauf des RGC, die Teilnahme zählt für die „T-Shirt-Wertung“.

Jeder startet auf eigene Gefahr. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Schadensfälle jeglicher Art.

 

Für den gemütlichen Teil stehen Kuchen, Würstchen und Getränke zur Verfügung.

Der SC Ostheim wünscht allen Teilnehmern und Gästen eine gute Anreise und viel Spaß bei den Läufen.